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Gesundheitsberaterin mit sozialem Engagement

Süden

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Es ist der Duft, die leichte Meeresbrise, der Sonnenglanz, die kühlen Schatten. Ich liebe es durch die engen Gassen zu laufen, mit ihren kleinen Läden. Die große Steintreppe hinauf, zur Festung. Auf der Plattform stehen mehrere Fernrohre. 50 Peseten kostet … Continue reading

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Am Meer

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      Am Meer   …die Sonne spiegelt sich darin. Glitzernde Funken, wohin man auch sieht. Die Füße im weichen Sand, die Wärme dringt durch den Körper. Der Wind spielt mit den Haaren und der zarte Stoff umspielt den … Continue reading

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Glaubst Du an Wunder?

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Glaubst Du an Wunder? Fragte mich mein bester Freund.  Ich antwortete ihm: Ja, sonst wäre ich nicht mehr hier. Es sind auch die Zeit und die Geduld. Die Zeit, die heilt, irgendwann bleiben nur noch Narben, die erinnern, aber nicht mehr … Continue reading

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Schokoladenkuchen mit Xylit und Dinkelmehl

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  Heute möchte ich Ihnen einen von mir ausprobierten Schokoladenkuchen vorstellen. Anstelle von Weizenmehl habe ich Dinkelvollkornmehl verwendet, anstelle von Haushaltszucker, den Zuckerersatz Xylit. Zu Xylit finden Sie weiter unten im Rezept noch einen Warenhinweis sowie eine Bezugsquelle. Schokolade ist … Continue reading

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Dinkel Vollkornbrot

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Es geht doch nichts über ein selbst gebackenes Brot. Gerade für Menschen, die sich einer gesunden Ernährung widmen wollen, und ihr Gewicht reduzieren möchten, bietet sich ein selbst gebackenes Dinkelbrot an. Außerdem ist Dinkel wesentlich besser bekömmlich als zum Beispiel … Continue reading

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Die implizierte Angst

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Es gibt natürliche und somit gesunde Ängste und es gibt die ungesunde implizierte Angst, die ganze Bevölkerungsschichten in Schrecken versetzen. Die meist benutzte Angst ist die implizierte Angst seine Existenzberechtigung zu verlieren. Kurz: Existenzangst. Wir sind alle Teil der Natur. … Continue reading

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Vorsicht! – Ohne Zucker!

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In den letzten Jahren haben sich Erfrischungsgetränke mit dem Hinweis „ohne Zucker“ verstärkt in den Supermarktregalen ihren Platz erobert. Mittlerweile ist bekannt, dass Zucker schädlich ist, besonders über viele Jahre hinweg genossen. Wie sagte einst Paracelsus so treffend? „Die Dosis … Continue reading

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Energetisch bedingte Sanierungen

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Verfasst von: admin am Januar 29, 2011  Der CO2-Ausstoß  muss verringert werden. Umweltbewußt leben, umweltbewußt handeln, umweltbewusst sanieren, und wer es tut, wird subventioniert. Allerdings geht es hier nicht um die Eindämmung von CO2-Ausstoß, sondern darum, Lobbyisten noch mehr Geld in den … Continue reading

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Wenn das Herz bricht – wenn die Seele krank macht

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Gebrochene Herzen, das klingt so nach Kitschroman. Ein gebrochenes Herz ist aber alles andere als Kitsch. Das sogenannte Broken-Heart-Syndrom gibt es auch auf der Kardiologie. Zwar wird behauptet, dass es sich hier überwiegend um ältere Frauen handelt, Männer seltener davon … Continue reading

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Adventskalender: Ideen für Jung und Alt

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Noch ist Zeit für einen selbst gestalteten Adventskalender, nicht nur für die Kleinen, auch die Großen freuen sich über einen selbst gemachten Kalender. Und einen solchen selbst zu gestalten macht mindestens ebenso viel Spaß, wie es freut, einen geschenkt zu … Continue reading

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